Hoppas att allt är bra med er. Jag är i alla fall pigg och glad. Och för er som inte visste det så har jag börjat att jobba på Idrottsklinken Norremark i Växjö. Började där i torsdags som PT, Massör och Gymvärd.
Det har sen dess varit otroligt mycket att ta in men det har hela tiden känts givande.
Nu ska vi inte prata om det, utan vi ska prata om triathlon.
Det är en sport som jag fick upp ögonen för genom min svåger Daniel. Jag har alltid gillat att slita och att ta ut mig ordentligt, speciellt över en längre tid. Detta är då en sport som passar mig väldigt bra.
Det finns olika distanser inom denna sporten:
Man pratar om något som kallas "Ironman", eller Järnmannen. Här simmar man 3,86km, cyklar 180km och springer 42,195km. En rätt fin sträcka där världsrekordet på Hawaii är 08:03:56. Mannen som innehar detta rekordet heter Craig Alexander.
Hur som helst så ska jag göra denna distansen någon gång, förhoppningsvis nästa år. Jag får hålla tillbaka mig själv pga min rygg. Men detta året har jag i alla fall anmält mig till Tjörn triathlon som är en halv-ironman, och då kan ni lista ut av namnet att det handlar om halva ironman distansen. Det kommer att bli en härlig utmaning. Eftersom att det är mitt första triathlon så vet jag inte om jag vågar att sätta någon tid, men känner jag mig rätt så kommer jag att göra det.
Det va ett tag sen nu som jag skrev om mina träningspass. Har varit mycket fokus på kost. Ska försöka att få in mer om träning framöver.
Angående min träning så flyter den på väldigt bra. Var ute och sprang häromdagen och min fot tillät mig då att springa 6km, vilket var jätte roligt. Idag blir det rörlighetsträning och ikväll ska jag på lyftarkurs, får se hur man mår efter det.
Här har ni en länk till en grym video om triathlon, det är VM på Hawaii från 2012:
http://www.youtube.com/watch?v=gge7Ag__Pm8
http://www.youtube.com/watch?v=gge7Ag__Pm8
Enjoy
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar