Nya löparskor

Jag har nu införskaffat mig ett par nya löparskor, med dämpning, ja du hörde rätt.
Nu kanske du undrar varför jag köpt mig ett par skor med dämpning, när jag för någon vecka sen skrev ett inlägg om –”varför man inte bör använda skor med dämpning”.

Jag står helt fast vid mitt inlägg som jag skrivit tidigare, det handlar däremot, som jag också skrev i det inlägget, om anpassning. Man måste anpassa kroppen till att kunna springa i minimalaskor om man ska lyckas med det. Risken för att skada är annars överhängande.

Gå gärna tillbaka och läs det inlägget igen om du inte känner igen dig.

Min tanke med mina nya löparskor är att dom ska användas på mina långpass. Enbart långpassen.
När jag kör min teknikträning och intervall träning, så åker mina Nike free på.
Förhoppningsvis kan jag köra några fler pass detta året i mina Five fingers. Dom använder  jag när jag kör mina pass i skogen. Där jag springer lite hur som helst, jag följer ibland stigar och ibland inte. Det är när man springer i skogen som man får en helt annan dämpning från underlaget. Springer du på asfalt hela tiden kan det bli tufft att använda sig av five fingers. Då krävs det säkert års anpassning för att klara av det underlaget. Kroppen är ju som den är, grym på att anpassa sig, så det går säkert.

Namnet på mina nya skor är Asics gel ds trainer 18. Det är en lättviktsko som är ny på marknaden. Den kommer från den klassika modellen ”trianer”, som du ser på namnet. Jag har aldrig haft en trainer innan, men jag fick rekommendationer om att köpa den och läste sedan på nätet om den och bestämde mig för att införskaffa ett par.

Jag tillhör den skaran som beställer mina skor utomlands. Det gynnar inte våra butiker här, men det gynnar min plånbok J.
När jag köper träningsutrustning blir det nästan uteslutande från Wiggle i UK.
Köpte mina nya skor därifrån för halva priset mot vad dom kostar här hemma.
Man är ganska dum om man vet om detta och inte köper därifrån, eller vad tycker du?

Enjoy